Veröffentlicht am: 21.11.2025
Sorgen teilen hilft.
So erreichen Sie uns: Telefonieren, chatten, mailen oder in unsere Beratung kommen.
Hilfe zur Selbsthilfe finden Sie in unserer App „KrisenKompass“.
Unser Seelsorge- und Beratungsangebot
Ein offenes Ohr für Sie – jederzeit!
Wir sind da, wenn es schwer wird.
Krisen gehören zum Leben, doch manchmal wird es zu viel. Wir hören Ihnen zu. Vertraulich, kostenlos, ohne zu urteilen.
Kein Grund ist zu klein oder unwichtig – wir nehmen jeden Anlass ernst. Oft reicht ein erstes Gespräch, um einen nächsten Schritt zu sehen.
Ihr Thema ist in der Übersicht nicht genannt? Sorgen haben viele Gesichter und Namen. Melden Sie sich in jedem Fall bei uns – gemeinsam finden wir einen Weg, wie wir Sie unterstützen und stärken können.
Einsamkeit
Alleinsein kann viele Formen annehmen. Immer mehr Menschen spüren diese Last. Wir hören hin und suchen gemeinsam nach Wegen, wie neue tragende Verbindungen entstehen können.
Suizidgedanken
Wir stehen Menschen in Momenten größter Verzweiflung bei und setzen alles daran, dass aus einer akuten Krise kein Suizid wird – sondern ein Weg in Richtung Leben möglich bleibt.
Krisen
Schwierige Phasen gehören zum Leben. Manche fühlen sich so ausweglos an, dass sie alles ins Wanken bringen. Doch Veränderung und ein neuer Anfang sind möglich – Schritt für Schritt.
Angst
Ängste können den Alltag bestimmen und lähmen. Wir nehmen Ihre Gefühle ernst und unterstützen Sie dabei, wieder Sicherheit zu finden und neue Handlungsräume zu entdecken.
Ein offenes Ohr kann Leben retten
Unsere Arbeit lebt vom Engagement vieler – auch von Ihrer Unterstützung.
Mit Ihrer Spende helfen Sie, dass Menschen in seelischer Not nicht allein bleiben.
Telefonseelsorge Mainz-Wiesbaden
Wir sind eine ökumenische Einrichtung, getragen von der evangelischen und der katholischen Kirche. Seit über 50 Jahren begleiten wir Menschen in seelischen Notlagen – anonym, kompetent und rund um die Uhr. Rund 80 Ehrenamtliche und ein kleines hauptamtliches Team stehen hinter unserem Angebot.
Gemeinsam möglich machen – Ihre Spende wirkt
Mit einer Spende ermöglichen sie die Ausbildung Ehrenamtlicher, eine funktionierende technische Ausstattung und die langfristige Sicherung unseres Angebots für Hilfesuchende. Ihre Hilfe zählt und kommt an – sicher.
Menschen zuhören – und daran wachsen
Kommen Sie in unser Team! In unserer fundierten und kostenfreien Ausbildung lernen Sie, Menschen in seelischen Krisen am Telefon oder im Chat zu begleiten. Sie werden Teil einer Gemeinschaft, die trägt, und entwickeln sich selber weiter:
- Qualifizierte Schulung in Gesprächsführung und Seelsorge
- Persönliche Weiterentwicklung und neue Perspektiven
- Kollegialer Austausch und Begleitung auf Augenhöhe
Tolle Gemeinschaft
»Ich treffe hier Kollegen, die meine Werte im Umgang mit anderen Menschen teilen. Wir haben hier eine tolle Gemeinschaft, die mir viel Kraft schenkt.«
Gemeinsame Werte
»Das Schönste an der Mitarbeit in der TS ist für mich, dass ich einen wertvollen Beitrag zur Gesellschaft leisten kann und Menschen helfen kann, denen es nicht so gut geht.«
Mein Beitrag
»Mir gibt die Seelsorgearbeit mindestens so viel zurück, wie ich einbringe. Die Ausbildung war für mich persönlich auch eine großartige Erfahrung mit vielen Aha-Momenten.«
Getröstet
»Ich mache die Erfahrung, dass einem anderen Menschen Trost zu spenden, mir selbst Trost spendet – auf eigentümliche Weise.«
Das sagen unsere Ehrenamtlichen (Porträts zu Illustrationszwecken KI-generiert)
Ein starkes Netz für unsere Gesellschaft
Rund um die Uhr finden Menschen bei uns ein offenes Ohr – kostenfrei, anonym und mit professioneller Begleitung in schwierigen Lebenslagen. Hinter diesem Angebot stehen deutschlandweit über 7.700 engagierte Freiwillige, davon 80 allein in Mainz-Wiesbaden.
Damit diese wertvolle Arbeit gelingt, investieren wir in eine fundierte Ausbildung, regelmäßige Fortbildungen und Supervisionen. So stellen wir sicher, dass jede und jeder Hilfesuchende auf Menschen trifft, die zuhören, begleiten und stärken können.
Auch Sie können Teil dieses Netzwerks werden: Ob durch ehrenamtliches Mitwirken oder durch Unterstützung unserer Arbeit – Ihr Beitrag hilft, dass diese verlässliche Hilfe auch in Zukunft für alle da ist.
Neuigkeiten der Telefonseelsorge®
Hier finden Sie Mitteilungen zu unseren Aktivitäten.
Bei Fragen freuen wir uns auf Ihre Nachricht.
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